Meiner Meinung nach ist inneres Beten nichts anderes als Verweilen bei einem Freund.
(Teresa von Ávila)
Aktuelles
Weg des Herzens -
Klostertag mit Meditation und Yoga
Wenn es nur einmal so ganz stille wäre …
(Rainer Maria Rilke)
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.
(Patanjali)
Der Mensch, der wirklich beten möchte, muss sich von allen Gedanken befreien.
(Evagrios Ponticos)
Wir werden gemeinsam dieser Stille nachspüren durch eine Kombination aus verschiedenen Zugängen zu Meditation, Herzensgebet, Leibarbeit und ganzheitlichem Yoga, um so sanft zur Ruhe und dadurch stärker mit uns selbst in Verbindung zu kommen.
Wo: Kloster Wennigsen, Klosteramthof 3, 30974 Wennigsen
Wann: 30.08.2025, 10:00h - 17:00h
Meditationsabende mit dem Herzensgebet
Schweige und höre, neige deines Herzens Ohr. Suche den Frieden.
(Michael Hermes OSB, nach der Benediktusregel)
An den Abenden mit dem Herzensgebet werden wir dem Schweigen in der Stille nachspüren durch eine Kombination aus meditativen Gesängen, Leibarbeit, sowie Meditation im Sitzen und Gehen.
Inspirieren lassen wir uns dabei durch Impulstexte die wir meditierend bedenken.
Wo: Immanuelkirche, Bonhoefferstraße 8, 51061 Köln
Wann: 15.01.2026 / 19.02.2026 / 05.03.2026 / 16.04.2026 / 21.05.2026 / 11.06.2026
jeweils von 19:30h - 21:00h
Anmeldung bei Pfarrerin Anja Fresia bis zum 15. Mai unter [email protected]
Weg des Herzens -
Klostertag mit Meditation und Yoga
O wie blüht mein Leib aus jeder Ader
(Rainer Maria Rilke)
Wahrlich, dieses Brahman ist im Herzen. Es ist kleiner als ein Reiskorn, kleiner als ein Senfkorn, kleiner als ein Hirsehirn. Es ist auch größer als die Erde, größer als der Himmel, größer als alle Welten. Es ist Brahman. Wer dies kennt, dessen Körper blüht in Ewigkeit.
(Chandogya Upanishad 3, Abschnitt 14, Verse 3 - 4)
Wer Durst hat, komme zu mir und es trinke, wer an mich glaubt! Wie die Schrift sagt: Aus seinem Inneren werden Ströme von lebendigem Wasser fließen. Damit meinte er den Geist, den alle empfangen sollten, die an ihn glauben;
(Johannes 7,37b-39a - Einheitsübersetzung)
Wir laden euch herzlich ein, die tiefe Einheit von Körper, Geist und Seele zu erfahren. In einer Atmosphäre der Ruhe und Einkehr widmen wir uns der Stärkung unserer inneren Mitte.
Durch eine Kombination aus ganzheitlichem Yoga, Meditation, Leibarbeit und Herzensgebet wollen wir gemeinsam unsere innere Lebendigkeit wiederentdecken und neue Kraft schöpfen.
Unser Ziel ist es, den Geist zu klären, Spannungen zu lösen und die tiefe Verbindung zwischen Bewegung und Stille zu erfahren. Taucht mit uns ein in einen Tag der Reflexion, des Loslassens und der Neuausrichtung.
Wo: Kloster Wennigsen, Klosteramthof 3, 30974 Wennigsen
Wann: 25.10.2026, 10:00h - 17:00h
Das Labyrinth – Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele
In der klösterlichen Ruhe von Wennigsen laden wir dich ein, den verschlungenen Pfaden zu deiner eigenen Mitte zu folgen. Das Labyrinth ist kein Irrgarten; es ist ein uraltes Symbol für den Lebensweg, auf dem wir uns nicht verlieren, sondern uns selbst begegnen.
Der spirituelle Weg
Unser Wochenende ist eine Einladung zum „Einwilligen“ (G. Candolini). Wir üben uns darin, den umständlich erscheinenden Kehrtwenden des Lebens zu vertrauen und die Mitte nicht als Ziel zu erobern, sondern uns von ihr empfangen zu lassen. Begleitet werden wir dabei von den kraftvollen Texten großer Mystiker wie Rainer Maria Rilke, Meister Eckhart und Dionysius Areopagita sowie der zeitlosen Weisheit der Upanishaden und buddhistischer Lehren.
Was dich erwartet
- Yoga & Meditation: Durch sanfte Einheiten nach Patanjali führen wir den Geist zur Ruhe, damit der „Sehende in seiner wahren Natur ruhen kann“.
- Die Labyrinth-Erfahrung: Wir begehen das große Labyrinth im Klostergarten. Hier erfahren wir körperlich, was es heißt, geführt zu werden und dennoch selbst die Schritte machen zu müssen.
- Impulse & Reflexion: In den Meditationen erschließen wir uns das „überhelle Dunkel“ der Mitte und die Verbindung zwischen Zeitlichkeit und Ewigkeit.
Für wen ist dieses Wochenende?
Dieses Seminar richtet sich an alle, die Sehnsucht nach Wesentlichem haben – unabhängig von Vorkenntnissen in Yoga oder Meditation. Das Du im Miteinander und die persönliche Erfahrung stehen im Vordergrund.
„Wir gehen, wir müssen suchen. Aber das Letzte und Eigentliche kommt uns entgegen.“ (Karl Rahner)
Komm mit uns auf den Weg. Wir freuen uns auf dich!
Wo: Kloster Wennigsen, Klosteramthof 3, 30974 Wennigsen
Wann: 30.07. - 01.08.2027
Beginn: Freitag, 18:00h
Ende: Sonntag, 13:00h
Neben den fernöstlichen Übungswegen existiert mit dem Herzensgebet (auch bekannt als Jesus- oder Ruhegebet) ein sehr alter christlicher Übungs- und Erfahrungsweg der bei den Wüstenvätern und -müttern im 3./4. Jahrhundert entstanden ist.
Ziel dieses Übungsweges ist es in der eigenen Wesensmitte anzukommen und offen zu werden für den all-einen Seinsgrund.
Achtsamkeit im Unternehmen voranzutreiben ist ein sinnvolles Mittel die Unternehmenskultur noch menschenfreundlicher zu gestalten.
In diesem Zusammenhang ist Meditation ein sinnvolles Mittel im Rahmen der praktischen Umsetzung, das allen Mitarbeitenden, und damit auch dem Unternehmen insgesamt, zu Gute kommt.
Ich bin Michael, ein orthodoxer Christ, der 2010 von der evangelischen zur griechisch-orthodoxen Kirche konvertiert ist.
Ich habe 2008 die ersten Erfahrungen im Herzensgebet durch Altabt Emmanuel Jungclaussen in der Abtei Niederaltaich sammeln dürfen. Es hat damals in mir eine Saite angeschlagen, die vorher stumm war.
